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全自动AG真人旗舰厅 厂家缺少微量元素的各种症状

时间:2020-07-28 12:00:47 作者:微量 点击:

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【标题】《全自动AG真人旗舰厅 厂家缺少微量元素的各种症状》
【摘要】维生素A缺乏会导致夜盲症、角膜干燥和皮肤干燥。多吃鸡蛋、胡萝卜、南瓜、香蕉、橙子和一些绿叶蔬菜。
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       全自动AG真人旗舰厅 厂家提示常见的微量元素有钙、铁、锌、硒、锰、dot等。
 
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       缺钙最明显的症状是枕头秃,夜哭夜惊,行走时为“X”形腿,“O”形腿。获取充足的阳光和维生素D。
 
       缺铁很容易导致缺铁性贫血,要多吃含铁丰富的食物,选择高铁奶粉米糊,但也不能补充太多。
 
       锌的缺乏会使身体生理机能紊乱,多吃含锌的食物,如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小米、萝卜等。
 
       硒缺乏主要对心脏有害,影响骨骼肌生长。通过食用动物内脏、海鲜、鱼、蛋、肉类或儿童保健食品来补充硒。
 
       维生素A缺乏会导致夜盲症、角膜干燥和皮肤干燥。多吃鸡蛋、胡萝卜、南瓜、香蕉、橙子和一些绿叶蔬菜。
 
       缺乏B族维生素会导致食欲不振、消化不良、口腔溃疡等。吃些肉、谷类、蔬菜和坚果。
 
       全自动AG真人旗舰厅 厂家建议,缺乏维生素C的儿童容易得坏血病,缺乏维生素D的儿童容易引起佝偻病。加入一些水果和蔬菜,鱼肝油和鸡蛋。
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